Упражнения по лечебной гимнастике при пояснично-крестцовом радикулите (6 фото+видео)



Упражнения по лечебной гимнастике при пояснично-крестцовом радикулите

При пояснично-крестцовом радикулите врачи всего мира рекомендуют упражнения по лечебной гимнастике. Лечебная гимнастика является универсальным средством при лечении и профилактике различных видов радикулита: шейный, грудной и пояснично-крестцового радикулита. Наш позвоночник устроен так, что ему нужно постоянно двигаться во избегании появления различных болячек, остеохондроз, радикулит, отложение солей и многое другое.

Упражнения по лечебной гимнастике при пояснично-крестцовом радикулитеУпражнения по лечебной гимнастике при пояснично-крестцовом радикулите

Упражнения по лечебной гимнастике при пояснично-крестцовом радикулите следует делать ежедневно, если вы хотите достичь положительного результата. Упражнения следует делать не спеша в среднем темпе. Выполняйте упражнение до конца, не ленитесь, ведь это ваше здоровье и ваш организм. Так же эти упражнения (ЛФК) подойдут и здоровым людям пожилого и среднего возраста. После лечебной гимнастики вы почувствуете себя легче и здоровей.

Так же у нас на сайте можно посмотреть интересную статью санаторно-курортное лечение инвалидов и простых граждан.

Упражнения по лечебной гимнастике при пояснично-крестцовом радикулитеУпражнения по лечебной гимнастике при пояснично-крестцовом радикулите

Если вы решили начать занятие, не плохо было бы проконсультироваться со специалистом, который вам посоветует с чего и как лучше начать. Если у вас не тяжёлая форма радикулита занятия можно начинать самостоятельно.

Упражнения по лечебной гимнастике при пояснично-крестцовом радикулитеУпражнения по лечебной гимнастике при пояснично-крестцовом радикулите

Существует большое множество упражнений по лечебной гимнастики при различный заболеваниях, таких как остеохондроз, радикулит, артроз и многие другие.

Упражнения по лечебной гимнастике при пояснично-крестцовом радикулитеУпражнения по лечебной гимнастике при пояснично-крестцовом радикулите

Существует множество методик и групп упражнений при пояснично-крестцовом радикулите, вашему вниманию предоставлены некоторые из них.

Упражнения по лечебной гимнастике при пояснично-крестцовом радикулитеУпражнения по лечебной гимнастике при пояснично-крестцовом радикулите

Видео


Читайте также
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код с картинки:*
Lodzik
14 июня 2013 11:51
О пояснично-крестцовый радикулит очень не приятное заболевание. У меня друг болеет радикулитом, и он дал осложнение на правую ногу, так он сейчас если двигать ей может.
Denis
15 июня 2013 10:32
Лобзик, а это, потому что у вашего друга уже сильно запущенная форма пояснично-крестцового радикулита. Так что пусть он не тянет время и обратится к врачу.
Александр
11 февраля 2014 17:59
Конечно, пусть срочно обратится к специалисту. У меня тоже радикулит пояснично-крестцового отдела. Как первый раз схватило, я сразу побежал к врачу и не пожалел. Прописали мне согревающею мазь, походил на массаж и уже семь месяцев даже и не вспоминаю о боли в пояснице. fellow no fellow